Moshur Dal ( মসুর ডাল )

Moshur Dal ( মসুর ডাল )

Lentils are rich in dietary fiber. As a result it helps in digestion. It is also an ideal food for preventing constipation. If you want to lose extra weight, you can reduce the amount of rice and eat pulses regularly instead. It has an amazing taste. It can be a delicious ingredient of your vegetable, salad. 

Why eat Mashkalai Dal?

• It is consists of more than 25% protein. It can be a good substitute for protein in meat.
• It is an excellent natural source of minerals, iron, calcium, potassium, magnesium, zinc.
• Some of these ingredients help to naturally reduce blood pressure.
• It is also contains selenium. Selenium strengthens the immune response of the body. 

Product Type: Lentils

Net Weight: 500 gm

মসুরের ডালে ফাইবারে আরো অনেক উপকারিতা রয়েছে। এটি শরীর চিনির পরিমাণ কমিয়ে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে, তাছাড়া এটি উচ্চ রক্তচাপ কমাতেও গুরুত্বপুর্ণ ভূমিকা পালন করে।মসুর ডালে প্রচুর পরিমাণে খাদ্য আঁশ রয়েছে। ফলে এটি হজমে সহায়তা করে। এই স্বাদ অনেক বেশি মজাদার। সবজি, সালাদ কিংবা ভাতের যেকোনো রেসিপি রান্নায় মসুরের ডাল সুস্বাদু উপকরণ হিসেবে ব্যবহার করা যায়। এই ডালে প্রচুর পরিমানে ফাইবার থাকে যা পরিপাকতন্ত্রের জন্য উপকারী।

কেন মসুর ডাল খাবেন?

• এতে প্রায় ২৫% এর বেশি প্রোটিন রয়েছে। তাই প্রোটিনের চাহিদা মিটাতে খাদ্যে মাংসের পরিবর্তে খাওয়ার জন্য উপজোগী।
• মসুরের ডাল বিভিন্ন মিনারেল, আয়রন, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ও জিংক এর উত্তম প্রাকৃতিক উৎস।
• এগুলোর মধ্যে কিছু উপাদান উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।
• এতে মসুরের ডালে সেলেনিয়াম থাকে। সেলেনিয়াম শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে তোলে।

প্রোডাক্ট ধরণ: মসুর ডাল
ওজন: ৫০০ গ্রাম